心育润校园 赋能向未来

      为切实增强学生心理素质，筑牢校园心理健康防线，助力青年学子以积极乐观的态度应对成长挑战，2025年10月24日，太湖县恺风职业技术学校团委书记、心理健康辅导教师赵曼在学校多功能厅为2025级部分学生开展了一场内容详实、互动充分的心理健康专题讲座。       讲座中，赵曼围绕四大核心模块展开系统讲解：从心理健康对学习生活的重要意义，到科学应对压力的有效策略；从负面情绪的识别与调节技巧，到与家人、同伴高效沟通的方法。她指出，面对成长过程中常见的焦虑、恐惧等心理困扰，同学们可通过设定清晰目标、合理规划时间、主动寻求沟通等方式，获得情感支持与成长动力。
      为增强学生的参与感和体验感，赵曼还设计了互动问答与协作游戏环节，引导学生在轻松氛围中畅所欲言、交流心声。活动不仅增进了同学之间的理解与信任，也帮助大家在实践中学会正确认知和接纳自身情绪，掌握不良情绪的调适方法，逐步树立积极健康的心理观念。        本次讲座为学校心理健康教育工作注入了新活力，进一步夯实了校园心理防护体系。学生们不仅加深了对心理健康知识的理解，也提升了情绪管理与自我调适的能力，为今后以更加阳光的心态迎接挑战、以坚定的自信追逐梦想奠定了坚实基础，助力他们成长为有温度、有力量、有担当的时代新人。